AnhSonnFitness
AnhSonnFitness
  • 365
  • 25 339 341
VLOG - TỤT 3 CÂN CƠ SAU CHUYẾN CÔNG TÁC
Kênh Facebook
(Đăng ký tập luyện PT và khoá đào tạo PT tại đây⤵️⤵️)
m. boppy.nguyen.7
ASN FITNESS STORE
(Whey protein và thực phẩm bổ sung mình đang sử dụng mua ở link TlKT0K SH0P phía dưới⤵️⤵️)
vt.tiktok.com/ZSY6a63pH/
Kênh Tiktok
(Video ngắn về tip tập luyện và kiến thức dinh dưỡng⤵️)
www.tiktok.com/@anhsonn_fitness
Kênh Instagram
anhsonnfitness
ASN FITNESS CENTER FAN PAGE
m. 100076058775969/
Naturecan Website:
www.naturecan.vn
#health #lifestyle #tourism #physical #fitness #anhsonnfitness #bodybuilding #gym #workout #gymmotivation #physique #aesthetic #motivation #training #fitnessmotivation #gymlife #muscle #foryou #fyp #foryoupage
Переглядів: 3 459

Відео

VLOG 8 - LƯƠNG NỬA TỈ KHI LÀM ĐẠI SỨ THƯƠNG HIỆU CHO NATURECAN
Переглядів 7 тис.19 годин тому
Kênh Facebook (Đăng ký tập luyện PT và khoá đào tạo PT tại đây⤵️⤵️) m. boppy.nguyen.7 ASN FITNESS STORE (Whey protein và thực phẩm bổ sung mình đang sử dụng mua ở link TlKT0K SH0P phía dưới⤵️⤵️) vt.tiktok.com/ZSY6a63pH/ Kênh Tiktok (Video ngắn về tip tập luyện và kiến thức dinh dưỡng⤵️) www.tiktok.com/@anhsonn_fitness Kênh Instagram anhsonnfitness ASN FITNESS CENTER FA...
VLOG 7 -PHÒNG GYM SIÊU TO CỦA TÔI TẠI MANCHESTER!!
Переглядів 18 тис.14 днів тому
Kênh Facebook (Đăng ký tập luyện PT và khoá đào tạo PT tại đây⤵️⤵️) m. boppy.nguyen.7 ASN FITNESS STORE (Whey protein và thực phẩm bổ sung mình đang sử dụng mua ở link TlKT0K SH0P phía dưới⤵️⤵️) vt.tiktok.com/ZSY6a63pH/ Kênh Tiktok (Video ngắn về tip tập luyện và kiến thức dinh dưỡng⤵️) www.tiktok.com/@anhsonn_fitness Kênh Instagram anhsonnfitness ASN FITNESS CENTER FA...
VLOG 6 - XUNG ĐỘT KHI LÀM VIỆC VỚI QUẢN LÝ NATURECAN CHÂU ÂU
Переглядів 7 тис.21 день тому
VLOG 6 - XUNG ĐỘT KHI LÀM VIỆC VỚI QUẢN LÝ NATURECAN CHÂU ÂU
VLOG 5 - GẶP FAN DOANH NHÂN 2K3 TẠI ANH QUỐC
Переглядів 4,9 тис.21 день тому
VLOG 5 - GẶP FAN DOANH NHÂN 2K3 TẠI ANH QUỐC
VLOG 4 - LÀM PT KIẾM TIỀN TỈ Ở ANH QUỐC ??
Переглядів 13 тис.28 днів тому
VLOG 4 - LÀM PT KIẾM TIỀN TỈ Ở ANH QUỐC ??
VLOG 3 - CHUYẾN ĐI PHÁP BẤT ỔN !!!
Переглядів 7 тис.Місяць тому
VLOG 3 - CHUYẾN ĐI PHÁP BẤT ỔN !!!
VLOG 2 - KHÁM PHÁ 1 VÒNG LONDON !!
Переглядів 10 тис.Місяць тому
VLOG 2 - KHÁM PHÁ 1 VÒNG LONDON !!
Review Gymshark lớn nhất London!!
Переглядів 7 тис.Місяць тому
Review Gymshark lớn nhất London!!
Vlog 1- Lạc lối tại LONDON!!
Переглядів 28 тис.Місяць тому
Vlog 1- Lạc lối tại LONDON!!
VLOG CUỐI CÙNG CỦA ANHSONNFITNESS
Переглядів 17 тис.Місяць тому
VLOG CUỐI CÙNG CỦA ANHSONNFITNESS
BULKING - GIÁO ÁN VAI MỚI MÀ BẠN PHẢI THỬ !!! - AnhSonnFitness
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
BULKING - GIÁO ÁN VAI MỚI MÀ BẠN PHẢI THỬ !!! - AnhSonnFitness
BULKING-GIÁO ÁN CHÂN SIÊU BẤT ỔN!!!
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
BULKING-GIÁO ÁN CHÂN SIÊU BẤT ỔN!!!
CA GIẢM BÉO BỆNH LÝ TIỀN TỈ CỦA ANHSONNFITNESS - Daily Vlog
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
CA GIẢM BÉO BỆNH LÝ TIỀN TỈ CỦA ANHSONNFITNESS - Daily Vlog
BULKING - GIÁO ÁN NGỰC RỘNG
Переглядів 14 тис.2 місяці тому
BULKING - GIÁO ÁN NGỰC RỘNG
3 SAI LẦM KHI TẬP LƯNG KHIẾN LƯNG KHÔNG PHÁT TRIỂN ĐỘ RỘNG - AnhSonnFitness
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
3 SAI LẦM KHI TẬP LƯNG KHIẾN LƯNG KHÔNG PHÁT TRIỂN ĐỘ RỘNG - AnhSonnFitness
VLOG - DAILY CỦA 1 HUẤN LUYỆN VIÊN CÓ THU NHẬP 10 CHỮ SỐ
Переглядів 21 тис.3 місяці тому
VLOG - DAILY CỦA 1 HUẤN LUYỆN VIÊN CÓ THU NHẬP 10 CHỮ SỐ
BULKING - GIÁO ÁN TẬP LƯNG MỚI CỦA TÔI !!!
Переглядів 10 тис.3 місяці тому
BULKING - GIÁO ÁN TẬP LƯNG MỚI CỦA TÔI !!!
TĂNG CƠ KINH KHỦNG SAU 100 NGÀY!!
Переглядів 14 тис.3 місяці тому
TĂNG CƠ KINH KHỦNG SAU 100 NGÀY!!
CHEAT MEAL CÙNG HOT TIKTOKER?? LỊCH TẬP CHÂN HOÀN HẢO CHO ANH EM!!
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
CHEAT MEAL CÙNG HOT TIKTOKER?? LỊCH TẬP CHÂN HOÀN HẢO CHO ANH EM!!
5 ĐIỀU GIÁ MÀ TÔI BIẾT SỚM HƠN THÌ KẾT QUẢ TẬP LUYỆN ĐÃ TỐT HƠN NHIỀU
Переглядів 16 тис.4 місяці тому
5 ĐIỀU GIÁ MÀ TÔI BIẾT SỚM HƠN THÌ KẾT QUẢ TẬP LUYỆN ĐÃ TỐT HƠN NHIỀU
CHẤN THƯƠNG VAI CÓ NÊN CỐ GẮNG TẬP LUYỆN TIẾP KHÔNG??
Переглядів 8 тис.4 місяці тому
CHẤN THƯƠNG VAI CÓ NÊN CỐ GẮNG TẬP LUYỆN TIẾP KHÔNG??
HACK VÒNG EO CON KIẾN CHO NỮ CÙNG ANHSONNFITNESS !!!
Переглядів 13 тис.4 місяці тому
HACK VÒNG EO CON KIẾN CHO NỮ CÙNG ANHSONNFITNESS !!!
3 CÔNG THỨC THẢI ĐỘC GAN VÀ CẢI THIỆN HỆ TIÊU HÓA CHO GYMER!!
Переглядів 5 тис.4 місяці тому
3 CÔNG THỨC THẢI ĐỘC GAN VÀ CẢI THIỆN HỆ TIÊU HÓA CHO GYMER!!
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG + TẬP LUYỆN TĂNG CÂN TĂNG CƠ CHO KHÁCH HÀNG CÓ BỆNH LÝ TIỂU ĐƯỜNG | PART 1
Переглядів 4,4 тис.4 місяці тому
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TẬP LUYỆN TĂNG CÂN TĂNG CƠ CHO KHÁCH HÀNG CÓ BỆNH LÝ TIỂU ĐƯỜNG | PART 1
NỔ CƠ NGỰC VỚI PHƯƠNG PHÁP 3/7, THỰC PHẨM BỔ SUNG ĐỐT MỠ CÓ THẬT SỰ HIỆU QUẢ HAY KHÔNG????
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
NỔ CƠ NGỰC VỚI PHƯƠNG PHÁP 3/7, THỰC PHẨM BỔ SUNG ĐỐT MỠ CÓ THẬT SỰ HIỆU QUẢ HAY KHÔNG????
HƯỚNG DẪN TẬP LƯNG CHI TIẾT - PART 02
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
HƯỚNG DẪN TẬP LƯNG CHI TIẾT - PART 02
Nếu không biết điều này sẽ không tăng cơ được đâu!!
Переглядів 11 тис.5 місяців тому
Nếu không biết điều này sẽ không tăng cơ được đâu!!
Lịch ăn giảm mỡ 3000kcal của tôi!! | Part 1 | Mini cutting series
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
Lịch ăn giảm mỡ 3000kcal của tôi!! | Part 1 | Mini cutting series
TĂNG CƠ TẬP 9 - LỊCH TẬP THÂN TRÊN - TRAINING CHO MODEL
Переглядів 13 тис.5 місяців тому
TĂNG CƠ TẬP 9 - LỊCH TẬP THÂN TRÊN - TRAINING CHO MODEL

КОМЕНТАРІ

  • @changagoidemkhachsan
    @changagoidemkhachsan 20 хвилин тому

    haha cơ bắp quá mà vô hại ^^

  • @VuNguyen-qu5ig
    @VuNguyen-qu5ig 54 хвилини тому

    Bữa e coi vlog của a thì hình như Naturecan vẫn chưa có gói sample hả a. Muốn trải nghiệm thử vị của các sản phẩm xem ntn

  • @Billnam-kevin
    @Billnam-kevin Годину тому

    Rất thích kiến thức của anh chia sẻ, mãi ủng hộ anh❤️

  • @datchi811
    @datchi811 2 години тому

    Anh Sơn cho e hỏi với ạ, e đẩy bài bench press chạm thanh đòn vào ngực nhưng vai e cảm giác đau thì cách khắc phục thế nào ạ, e đã hạ bả vai xuống r ạ, có khi nào do tay dài quá k a nhỉ, mong a giải đáp ạ, e cám ơn

  • @AnhNguyen-kz1xn
    @AnhNguyen-kz1xn 2 години тому

    Làm sao làm đừng để giống DUY NGUYỄN nha ANH SƠN

  • @NgoVanPhong-S21
    @NgoVanPhong-S21 4 години тому

    Body a mê quá. Mỗi ngày a dành bao nhiêu phút tập vậy ạ.

  • @tienlevan9321
    @tienlevan9321 5 годин тому

    Lại muốn xin tinh trùng

  • @ericpham9825
    @ericpham9825 7 годин тому

    Chuẩn qua ông a . Thanks

  • @minhpham-jz1kl
    @minhpham-jz1kl 7 годин тому

    Vậy ngực trên nên cho ghế tầm 30 độ hay 45 độ a

  • @mrupnevergiveup2024
    @mrupnevergiveup2024 9 годин тому

    xin 1 vé coach online, xin giá

  • @mrupnevergiveup2024
    @mrupnevergiveup2024 9 годин тому

    ông sơn này bế vợ vào nhà nghỉ bị trật khớp mà giả vờ bế vợ lên thành cầu

  • @justvanhxd
    @justvanhxd 12 годин тому

    Ông Sơn này làm marketing tốt thật=)))) ghép quảng cáo rất là tinh tế khó nhận ra, giờ nhìn ông uống whey ngon quá cũng muốn mua

  • @kimdami2041
    @kimdami2041 15 годин тому

    Anh nhớ em k anh🎉

  • @hieutranxuan235
    @hieutranxuan235 16 годин тому

    Chính xác😂. Nhót luôn

  • @minhannguyen5740
    @minhannguyen5740 16 годин тому

    quá đỉnh anh ơi

  • @HienNguyen-hd2og
    @HienNguyen-hd2og 17 годин тому

    Ah Sơn sn BN v ạ:))

  • @vietanhnguyen1888
    @vietanhnguyen1888 17 годин тому

    bột mịn thì phải khó bay chứ nghe seeding ác

    • @AnhSonnFitness
      @AnhSonnFitness 17 годин тому

      haizz...

    • @justvanhxd
      @justvanhxd 12 годин тому

      Thì ngta làm influencer hãng đấy thì chả quảng cáo=))) lại bảo ngta seeding, cũng phải kiếm sống chứ

    • @vietanhnguyen1888
      @vietanhnguyen1888 10 годин тому

      @@justvanhxd ai chả biết cũng phải kiếm sống nhưng nói thì cho nó hợp lý một tí, có cái bột mịn nào mà lại dễ bay bụi trong không khí khônng?

    • @HuyTran-yo5pj
      @HuyTran-yo5pj 8 годин тому

      @@vietanhnguyen1888ơ tôi tưởng mịn quá dễ bay thật :)))

    • @linhzuong8406
      @linhzuong8406 6 годин тому

      @@vietanhnguyen1888 bụi mịn có bay k ?

  • @MinhQuang-du8cd
    @MinhQuang-du8cd 18 годин тому

    Cho em xin link ao gym shark vs a

    • @AnhSonnFitness
      @AnhSonnFitness 17 годин тому

      a mua ở store gym shark tại london anh quốc e ạ

  • @GiangTruong-mx1og
    @GiangTruong-mx1og 19 годин тому

    Naturecan có trên shopee ko anh

    • @AnhSonnFitness
      @AnhSonnFitness 19 годин тому

      tiktok shop anhsonnfitness e ạ

    • @GiangTruong-mx1og
      @GiangTruong-mx1og 18 годин тому

      @@AnhSonnFitness đã mua sản phẩm bên anh rồi đó ạ @@

  • @sitrihuynh4070
    @sitrihuynh4070 19 годин тому

    Khầy sơn quá giỏi luôn

    • @AnhSonnFitness
      @AnhSonnFitness 19 годин тому

      chia sẻ video cho nhiều ae khác nữa để ủng hộ kênh nhé boy💪🏿🔥

  • @hoangoanhvo903
    @hoangoanhvo903 19 годин тому

    Ủa e tưởng a son địnk cư bên anh luôn r, hôm xem "vlog cuối cùng ở vn" ??

    • @tonys2541
      @tonys2541 19 годин тому

      em cứ tưởng tiếp đi 😂

    • @AnhSonnFitness
      @AnhSonnFitness 19 годин тому

      a đi công tác thôi e😄chia sẻ video cho nhiều ae khác nữa để ủng hộ kênh nhé boy💪🏿🔥

  • @otam545
    @otam545 19 годин тому

    Sơn béo ra rủi kkk

    • @AnhSonnFitness
      @AnhSonnFitness 19 годин тому

      🤣🤣phải có lúc nọ lúc kia chứ gầy thì nhanh chứ béo thì mấy

  • @sodo8888
    @sodo8888 19 годин тому

    nhìn bé hơn trước luôn rồi anh ới ơi

    • @AnhSonnFitness
      @AnhSonnFitness 19 годин тому

      🥲🥲chia sẻ video cho nhiều ae khác nữa để ủng hộ kênh nhé boy💪🏿🔥

  • @phamlam934
    @phamlam934 19 годин тому

    1 serv nature can protein của a tầm bn tiền ạ

  • @anghai8070
    @anghai8070 20 годин тому

    Anh Sơn ơi. Em tập gym cũng 1 time rồi, nay đau đầu khối, đi khám thấy bị tràn dịch khớp, bác sĩ khuyên nên tập vừa phải đừng nặng quá. Về già hại xương khớp, có đúng k hả anh

    • @Khanhnguyen-ln3wc
      @Khanhnguyen-ln3wc 19 годин тому

      đúng á b.b biết ronnie coleman ko?bây giờ phải đi xe lăn r đấy,cho nên bs khuyên j thì phải nghe vì họ mới là chuyên gia trong lĩnh vực y tế.chứ ô sơn ổng cho dù có hiểu về 1 chút về sức khỏe thì cx chỉ là chuyên gia về thể hình thoy

    • @phucandaoaccphu
      @phucandaoaccphu 19 годин тому

      Ừmmm thật ra thì tôi nghĩ do bạn tập sai ý , có rất nhiều ngi trên tg ngta tập to hơn bạn rất nhìu ( natural nhé ) , mà ngta vẫn bth . A bn kia ns ronnie thì bạn xem thử jay cutler hay levrone đi bạn , h họ vẫn rất khoẻ mạnh mà đi lại bth . Bạn nên xem lại kiến thức và form tập nha

    • @quangdungnguyen8885
      @quangdungnguyen8885 18 годин тому

      1 time là cái gì

    • @thamphong3209
      @thamphong3209 18 годин тому

      @@quangdungnguyen88851 thời gian :))

    • @justvanhxd
      @justvanhxd 12 годин тому

      Tập mức độ thôi ông,vì trong khi mình tập lên cơ bắp thì xương khớp cũng chịu tải ý Mà cơ thì tập được hồi phục được, còn xương thì khác=))) xương khớp k ổn là oẳng luôn

  • @hoangnguyenuc2774
    @hoangnguyenuc2774 20 годин тому

    Đo đc cả cÂn cơ á anh:)

    • @AnhSonnFitness
      @AnhSonnFitness 20 годин тому

      đẩy tạ thấy nặng nặng nên a áng 🥲

    • @hoangnguyenuc2774
      @hoangnguyenuc2774 20 годин тому

      @@AnhSonnFitness ồ thế là đấy là dấu hiệu mất cơ hả a

  • @ChauThanh-ty2pn
    @ChauThanh-ty2pn 20 годин тому

    Tướng đã thiệt

  • @Greenskybautroixanh
    @Greenskybautroixanh 20 годин тому

    Hay quá anh. Rất năng lượng

  • @oquang8432
    @oquang8432 20 годин тому

    chất thật . Content hay và đúng đắn

  • @TraGia99VN
    @TraGia99VN 21 годину тому

    Chuẩn không cần chỉnh add ơi

  • @vtb5012
    @vtb5012 День тому

    Á đù

  • @NguyenLan-kx3jn
    @NguyenLan-kx3jn День тому

    Hay !

  • @martenhutajulu8625
    @martenhutajulu8625 День тому

    taixxx

  • @manhvita4195
    @manhvita4195 День тому

    chất hơn nước cất, đc. link a boss

  • @user-qj8iy7sj2b
    @user-qj8iy7sj2b День тому

    Bài này tập nặng chắc vứt mẹ cái cổ tay 😂

  • @chivuitithoitv.7031
    @chivuitithoitv.7031 День тому

    A sơn noi rất chuẩn

  • @anhtientran631
    @anhtientran631 День тому

    Thêm cậu em beta boy nữa

  • @cuongtavan2031
    @cuongtavan2031 День тому

    Biến đau thương thành động lực để tập.

  • @1000noidau
    @1000noidau День тому

    a ơi e tập upper lower nhưng mà ngực e chỉ tập mỗi 1 bài liệu có đủ phát triển ko anh nhỉ

  • @Tuanvu-hv7zv
    @Tuanvu-hv7zv День тому

    Hay, chính thức là fan của bạn, bạn làm video dạng này cho đám smip nó tỉnh ngộ, bọn gái nó bớt ảo tưởng

  • @vudung9333
    @vudung9333 День тому

    cùng giới mà.

  • @vitlonxaome6935
    @vitlonxaome6935 День тому

    nó không coi trong mình thì việc đếch gì phải đu theo nó. cứ thành công tự khác sẽ có người thích hợp với minh.

  • @Pt0610
    @Pt0610 День тому

    Chuẩn đét😊

  • @harrypham2579
    @harrypham2579 День тому

    ngầu dữ chưa

  • @HoàngLinh-j1v
    @HoàngLinh-j1v День тому

    những người như thế này rất có bản lĩnh , và lý trí, ko như giới trẻ bây giờ mù quáng , và sống bằng cảm xúc

  • @minhanhinhuc4601
    @minhanhinhuc4601 День тому

    Tạ và gia đình còn lại tất cả next Mà wait a minute ổng lên tới chú luôn rầu

  • @Phuc2K-p2k
    @Phuc2K-p2k 2 дні тому

    Yêu quái😂

  • @mrupnevergiveup2024
    @mrupnevergiveup2024 2 дні тому

    Chẳng qua anh có tiền, có vợ có mọi thứ rồi nên anh nói gì chả được

    • @thanhhoanluong7246
      @thanhhoanluong7246 День тому

      Zị ko có tiền là đc quyền bi lụy gái à

    • @mrupnevergiveup2024
      @mrupnevergiveup2024 День тому

      @@thanhhoanluong7246 ??? có bị ngu không hay mắc bệnh chậm hiểu ?

    • @ThaiNguyen-ee4pg
      @ThaiNguyen-ee4pg День тому

      Thì bạn cứ có như người ta đi rồi nói gì cũng đúng. Để có được như giờ thì họ đã trải qua bao khó khăn nhẫn nhục đó bạn

    • @DuyPham-gy9xe
      @DuyPham-gy9xe 21 годину тому

      Coi kĩ lại xem cái clip nói gì

  • @phongnguyen4006
    @phongnguyen4006 2 дні тому

    Content này hay a zai ạ , a tiếp tục phát huy nha , e ủng hộ ^^

  • @phutrinhxuan8069
    @phutrinhxuan8069 2 дні тому

    Em thích a làm mấy cái se ri nayd